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長寿の秘訣は運動よりも酒を飲め!

長期的な調査によると90代に入ると酒は運…

退職後2年目の旅行計画 冬Ver.

1月 タイ(11泊) 2月 京都ウォーキ…

長い不健康寿命と人口減少

3年に一度更新される健康寿命が発表された…

3.11

テレビをつけたらのどじまんTheワールド…

リコー4000人リストラでどうなるのか

リコーの従業員削減が日本経済新聞によって…

近所で火災が起きたので

本を読んでいたら消防車がやけにうるさい。…

2018年2月の家計簿

2月の支出は予算(24万円)内に収まった…

セブンイレブンのコッペパン

セブンイレブンのコッペパンを食べてみた。…

変な病気になり京都でウォーキングどころではないの巻

京都のホテルで夜中に喉が痛くて目が覚める…

京都でウォーキングの巻

ジムのトレッドミルで歩いてばかりだとまさ…