「 健康 」一覧

去年同様に今年もインフルエンザ予防接種を打った。 一昨年にインフルエンザに罹りかなり苦しい思いをしたので今後は打ち続ける。 ９月...

食事が変遷している。 朝、昼、晩とほぼ外食だったものが少しずつ自炊に変わり主食がオートミールになるとか毎日オクラ納豆やもずくを食べると...

また数日後に飽食の限りを尽くすことになりそうなので少し運動をして絞っていこう。 スポーツジムでもいいが出来ればウォーキングがいい。 ...

注意:胃と食道のグロ画像あり 2016年に胃カメラ検査をして食道ポリープが見つかった。 その後食道ポリープの経過観察のため毎年胃...

元々コロナが始まる前から風邪予防のために冬になるとマスクと手洗いはもちろんでうがいは欠かさずのどぬーるスプレーを持ち歩いて定期的に喉に吹き付...

昨年健康診断の周期を決めたのを思い出した。 こんな周期で健康診断をしようと75歳までの計画を作成した。 検査のおかげで食道の...

大腸がんの再発をチェックするための大腸ファイバースコープ検査の日がやってきた。 手術をした総合病院では何回やったか最早記憶が定かでない...

しばらく最低限の通院をしていた。 コロナが落ち着いて持病の治療、高脂血症治療薬の副作用、大腸癌の予後検査、胆石の成長度合いの検査、健康...

お盆休みど真ん中に猿投山に登った。 特に理由もないがスポーツジムが休みになり運動不足解消を兼ねた。 きっかけはジムがお盆休暇で行...

しまなみ海道を自転車で走るためにVAAMを１箱購入した。 昨年の秋に熊野古道をトレッキングした際に死ぬほど疲れていたところ連れ...