次から次へと何か症状が出る身体だがここ5ヶ月は調子がよかった。
しかし突然やってきた。
歩くと右足裏に痺れと痛みが。
これは歩けん。
足底筋膜炎は何度か経験しており痛みの部位が違う。
指の付け根なので痛風かとも考えたがハンマーで叩かれるほどの痛みではないし小指側に近い。
足底筋膜炎では苦労したので足裏は厄介だ。
ちょうどロボットクリーナーの分解を床で座ってやっていたのでそのせいで椎間板ヘルニアが再発して足裏に痺れと痛みが出たのかとも思った。
しかし歩きながら痛みを観察すると腰とは連携した痛みではなさそうで単純に足裏が痛い気がする。
症状から検索してみるとモートン病というのが近い。
女性に多く見られてハイヒールで足を酷使したりバレリーナなどに起きやすいようだ。
その一方で足指をあまり使わないと起きやすいとか自律神経の問題だの扁平足が原因だの色々意見があり結局よくわかっていない病気なのか。
最近の変化としてジムに通う日数が増えているので足裏への負担も増加したのではないかと考えている。
ただこのままだと歩くのが嫌になるので対策をとった。
まだ軽傷なのか夏で蒸すが肉厚スリッパを使って足指で床を支えるように歩くとほとんど痺れは出てこない。
外出では足底筋膜炎の時に作ったインソールをつけて足指で踏ん張って歩けば痛みも痺れも無いようだ。
元々頑固な足底筋膜炎ももちろん扁平足が大きな原因だが足指に力が入っていないので起きたと学んでいたので今回もそのせいかも。
１週間程スリッパ生活をおくっていたら症状が消えたので様子を見て悪化するようなら整形外科にでもいこう。
でもどうせ痛み止めの薬をくれて様子見になりそうなので足底筋膜炎でインソール作った靴外来にでも行くか。