「 健康 」一覧

境川緑地でサイクリング

境川緑地でサイクリング

熊野古道から戻り2日が経ち親指の爪は相変わらず痛いが筋肉痛が少し緩和されてきたので折りたたみ自転車でサイクリングに出かけることにした。 ...

五十肩その後

五十肩その後

5月に五十肩になった。それから4カ月よくなるどころか悪化している。右手で背中が掻けない、高いところにあるものが取れない、ジムで湿っているシャ...