「 おーら 」一覧

勤めていた会社から離職票が届くと同時に、役所で国民年金の手続きを行いました。 必要な書類は次の3点です。 年金手帳 雇用保険...

以前は指を数えて待ち望んでいた大型連休だったが、今では何をして過ごすべきか迷ってしまうことも増えました。 ## 大型連休のストレスポイ...

脳のMRI検査を受ける前に知っておきたいポイント 私は手のしびれや耳鳴りが続いたため、これまでに脳のMRI検査を3回受けてきました。結果は...

冷蔵庫の中身を管理して食材ロスを減らす簡単手書き在庫表 毎回冷蔵庫を開けると、賞味期限が切れた食品や燃えるゴミに出したものが見えてしまいま...

2016年12月に名古屋で胃カメラ検査を受けた経緯 当時の私は胃の調子が悪く、名古屋で評判の良い胃カメラクリニックへ行きました。詳細はこちら...

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## パンガシウス：手軽に楽しめる白身魚の魅力と調理法 魚好きなら、煮付けや照り焼きは欠かせません。 しかし、高級店で鯛を買うと値段が...

企業型確定拠出年金からiDeCoへの移管手順 退職後、再就職先に企業型確定拠出年金（401k）がない場合は個人型確定拠出年金（iDeCo）...

ドコモ「dエンジョイパス」体験レポート：55歳以上向けの優待サービスを徹底解説 2017年8月9日からドコモが提供する「dエンジョイパス」...