100円野菜スムージー続けるコツは
食事が変遷している。 朝、昼、晩とほぼ外食だったものが少しずつ自炊に変わり主食がオートミールになるとか毎日オクラ納豆やもずくを食べると...
早期退職7年目、49歳で早期退職し年金、保険、移住、節約、健康、老後、ガジェット、政治の話題が中心、趣味を除く一般生活費は14万円以下
食事が変遷している。 朝、昼、晩とほぼ外食だったものが少しずつ自炊に変わり主食がオートミールになるとか毎日オクラ納豆やもずくを食べると...
自分のスマホ人生は大容量データ使用で通信料金を下げることと端末統合への夢との葛藤だった。 2008年よりiPhone3GSを使い始めて...
2019年6月3日に金融審議会の市場ワーキング・グループ報告書「高齢社会における資産形成・管理」にて老後資金は2000万円必要といった話題が...
これまで4回GOTOトラベルキャンペーンを利用して旅行に出かけた。 ANA楽パックにて松山空港に飛びしまなみ海道 じゃらんで...
体調不良で寝たり起きたりで7時過ぎにベッドを出ることができた。 ホテルの朝食は昨日に比べてせつないがこれで宿泊費込で約2千円だ。 ...
朝は6時に起床し6:30からホテル2階でイクラ丼を食べる。 よくテレビでも取り上げられるイクラ盛り放題の北の番屋だ。 こ...
GOTOトラベルキャンペーンを使用して9月に旅行をする。 これでGOTOキャンペーンの利用は4回目となる。 10月に入ると都民が...
90年代、2000年代はドラマ好きが高じてアナログ地上波の時代にはドラマ録画用PCを数台組み立てて録画専用のワンルームマンションを買いキャプ...
また数日後に飽食の限りを尽くすことになりそうなので少し運動をして絞っていこう。 スポーツジムでもいいが出来ればウォーキングがいい。 ...
注意:胃と食道のグロ画像あり 2016年に胃カメラ検査をして食道ポリープが見つかった。 その後食道ポリープの経過観察のため毎年胃...